Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2101 kcal
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Grasa: 92,58g | Prot: 65,50g | Carbh: 249,31g.
Desayuno: Half and Half Cream, Coffee, Sugar. Almuerzo: Panera Bread Chocolate Chipper Cookie, Mayonnaise, Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, San Luis Sourdough Sourdough Bread. Cena: Butter, Trader Joe's Mini Sourdough Boule, Daisy Sour Cream, Kale, Broccoli, Trader Joe's Cilantro Salad Dressing, Grape Tomatoes, Trader Joe's Salsa Authentica, Trader Joe's Pepita Salsa, Simple Truth Tri-Bean Blend, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Ruby Jewel Double Chocolate Cookie with Peanut Butter Ice Cream. más...
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3246 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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