Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 68,94g | Prot: 95,72g | Carbh: 141,07g.
Desayuno: Кукуруза, Кофе с Молоком и Сахаром, Нут (Зрелые Семена, Консервы), Гречка Отварная, Курица. Almuerzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Сыр Чеддер, Тефтели Куриные, Печеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Сода Кола (с Кофеином), Кесадилья. más...
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2753 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 35 minutos, Trabajo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de polinskyyy
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