Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 89,43g | Prot: 59,32g | Carbh: 258,64g.
Desayuno: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Cetriolo (senza Buccia), Granarolo Stracchino Cremoso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Frittata di Zucchine, Risotto alle Zucchine. Cena: Mulino Bianco Batticuori, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Pasa Bocas / Otros: Torta Bianca (senza Glassa). más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 6 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 11 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 24 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Lectura - 1 hora y 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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