Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1841 kcal
|
Grasa: 46,42g | Prot: 70,81g | Carbh: 281,96g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Хлеб Насущный Печенье Миндальное, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Cena: Лента Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Шармэль Клюква в Сахарной Пудре, Велком Балык Сырокопченый, Чай с Лимоном, Коломчаночка Кос-Халва. más...
|
|
4812 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 23 horas y 51 minutos, Durmiendo - 9 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|