Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 40,06g | Prot: 143,53g | Carbh: 176,82g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Santa Lucia Ricottina, Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Rucola, Pomodori Ciliegini, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. Cena: Penny Market Panini Precotti, Maribel Marmellata di Mela e Cannella, Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Frittata di Maccheroni, Focaccia d'albume, Coop Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Greco 0% Grassi - Milkeria, Maribel Marmellata di Mela e Cannella, Fresh White 3 Spearmint Sugar Free - Serra Industria Dolciaria Srl. más...
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2955 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hadden89
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