Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 99,57g | Prot: 58,47g | Carbh: 210,81g.
Desayuno: My Muesli Hafer NILK, Ehrmann Almighurt Obstal, Alpenschmaus Kürbiskerne Geröstet & Gesalzen, SchapfenMühle Chia-Samen, Qi2 BASIC Protein Shake Schokolade, Aldi Kartoffelpuffer, Beavita Vitalkost, My Muesli Mozart Müsli, River Valley Kultur Heidelbeeren, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Chiquita Banane, Nusseis, Ja! Schlagsahne, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Dextro Energy Riegel Erdbeere. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
mega,wie geht das? Spitze
11 may. 19 por el miembro: schlankeelke
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Disziplin (Kopfsache) 😬🙄😉🤔😥😏😪😪😳🤕Ich nehm sonst beim Wort "Essen" schon zu😬🤷♂️
11 may. 19 por el miembro: H.M.K.2
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Peso Histórico de H.M.K.2
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