Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2008
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 56,16g | Prot: 61,06g | Carbh: 161,24g.
Almuerzo: lean pocket. Cena: pizza thin crust. Pasa Bocas / Otros: pineapple juice, red bull. más...
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1615 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Natación (Moderada) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PhillyJ
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