Diario de xander69, 11 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

1988 kcal Grasa: 68,60g | Prot: 93,89g | Carbh: 192,72g.   Desayuno: Santa Rosa Marmellata di Amarene, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Zappalà Pecorino Fresco, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Verdi, Lattuga Romana. Cena: Mango, Surimi, Purè di Patate, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Succo di Limone, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Zucchero, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Zucchero. más...
2169 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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