Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2012
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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591 kcal
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Grasa: 14,27g | Prot: 101,92g | Carbh: 12,04g.
Desayuno: Batata Doce Cozida, Filé mignon, Whey Protein. Almuerzo: Salsicha Hot Dog, Tomato Sauce, Patinho Bovino, cozido, Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Óleo de coco, Albumina NaturOvos, Whey Protein. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ejlima2
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