Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
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208,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 74,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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784 kcal
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Grasa: 20,13g | Prot: 107,84g | Carbh: 48,98g.
Desayuno: Coffee with Cream, Clams. Almuerzo: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes. Cena: Great Value Thin Sliced Turkey Breast Oven Roasted. más...
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5181 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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