Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 109,43g | Prot: 98,38g | Carbh: 60,99g.
Desayuno: Queijo Gouda ou Edam, Molico Leite Desnatado, Café Descafeinado. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Queijo Gouda ou Edam. Cena: Berinjela Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Leite (Leite Integral), Giroil Psyllium Fibras, Framboesas, Coco Seco. más...
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peso estable
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Peso Histórico de moema27
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