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ernesto.julian
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12 may. 19
Diario de ernesto.julian, 12 may. 19
Perfil de ernesto.julian
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👍 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍
91,2 kg
Disminuído hasta ahora:
7,6 kg
.
Aún para ir:
8,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 mayo 2019:
540 kcal
Grasa: 32,56g | Prot: 21,40g | Carbh: 39,25g.
Desayuno:
Weizenbrötchen, Croissant, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Gekochtes Ei, Edeka Bio Frankendammer.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Wünsche dir einen geruhsamen Sonntag. Grad will die Sonne rauskommen. 🙋♀️🌻🌻
12 may. 19 por el miembro:
schnorra
Dir auch schönen Sonntag Wetter ist herrlich ich war schon draussen
12 may. 19 por el miembro:
suska16
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