Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 66,42g | Prot: 66,56g | Carbh: 182,40g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Кукуруза, Гречка Отварная, Курица. Almuerzo: Сахар, Черника, Клубника, Творог, Кофе с Молоком и Сахаром, Ролл с Огурцом. Cena: Легкий Крем (для Кофе и Стола). Pasa Bocas / Otros: Горчица, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Кукуруза, Гречка Отварная. más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 51 minutos, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de polinskyyy
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