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mehpare bayramoğulları
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12 may. 19
Diario de mehpare bayramoğulları, 12 may. 19
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diyetisyende ölçüldüğüm 😊
78,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 mayo 2019:
2210 kcal
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 1 minuto, Descansando - 15 horas y 29 minutos.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
tebrikler
12 may. 19 por el miembro:
nilaysu8
Teşekkürler nilaycım🤗😊😘👍
12 may. 19 por el miembro:
mehpare bayramoğulları
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