|
"Una sera di tanti anni fa, al paese, noi bambini giocavamo a nasconderci. Uno di noi, Severino, si nascose così bene che non riuscimmo a trovarlo. Tutti rincasammo quella sera, meno lui. Più tardi, noi ci siamo sposati, ci siamo sparsi per il mondo, ci siamo offerti al gioco della vita… E Severino? Non l’ho più visto. Ma a volte mi piace pensare che, come quel soldato giapponese che se ne stette nascosto vent’anni nella giungla convinto che la guerra durasse ancora, anche Severino sia ancora là, nel cavo di un albero o in un decrepito pollaio, rimasto fedele a quell’antico gioco. E certe notti che non riesco a dormire, me lo immagino lì, che trattiene il respiro, in ascolto, in attesa dei passi di qualcuno di noi che vada a stanarlo. E lo invidio."
(Romano Bertola - Racconti)
📖✒️📖✒️📖✒️
Massa Grassa 15.2
Idratazione 62.0
Massa Magra 41.3
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1945 kcal
|
Grasa: 73,15g | Prot: 171,00g | Carbh: 143,41g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Crema al Limone, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Adez Meravigliosa Mandorla. Almuerzo: McCain Mediterranean Potatoes, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Scamone (Taglio di Carne). Cena: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP. Pasa Bocas / Otros: Fragole, Kiwi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|