Diario de sweetgirl, 10 jul. 08

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2008
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2008:
1871 kcal Grasa: 35,62g | Prot: 189,36g | Carbh: 208,74g.   Desayuno: orange, Light English Muffin, egg, fat free skim milk. Almuerzo: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , apple, Beans, String, Cooked, From Frozen, Fat Not Added In Cooking . Cena: Whole Wheat Spaghetti (Cooked) , chicken, chicken. Pasa Bocas / Otros: apple, pretzel thins sourdough, GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Caramel, plain non fat yogurt. más...
2436 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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