Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 118,21g | Prot: 59,35g | Carbh: 89,76g.
Desayuno: KFD Masło Orzechowe, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Pomidory Koktajlowe, Sos Sojowy, Cebule, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Dorsz Atlantycki, Eridanous Tzatziki. Almuerzo: Truskawki, Borówka Amerykańska, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Ver TV - 3 horas, HIIT - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Panna_Joanna
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