Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
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207,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 73,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1300 kcal
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Grasa: 73,09g | Prot: 135,36g | Carbh: 31,23g.
Desayuno: Folgers Classic Roast Instant Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Taylor Pork Roll, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Egg. Almuerzo: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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