Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 72,91g | Prot: 67,47g | Carbh: 243,08g.
Desayuno: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Esselunga Nespole, Albicocche, Bofrost Arrosto di Tacchino Ripieno, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Prosciutto Crudo, Scamorza, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Melegatti Colomba al Cioccolato, Simply Market Amaretti, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Conad Pralinato. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 2 horas y 15 minutos, Lectura - 1 hora y 5 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 10 minutos, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Ver TV - 2 horas y 50 minutos, Cocinar - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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