Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 69,55g | Prot: 113,80g | Carbh: 188,49g.
Desayuno: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Кофе, Real Caps Омега-3 Концентрат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Чернослив без Косточки, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Першинский Творог 1,8%, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Першинский Творог 1,8%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Изюм (без Косточек), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Яйцо, Вареное Яйцо. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Грецкий Орех Очищенный, Лента Чернослив без Косточки, Каждый День Вишня Замороженная, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Золотой Изюм (без Косточек), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Першинский Творог 1,8%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 74652-2
|