Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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145,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 73,00g | Prot: 133,79g | Carbh: 94,10g.
Desayuno: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Almuerzo: Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Woolworths Plain Rice Cake, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast. Cena: Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Nola Original Mayonnaise , Stir Fried Vegetables, Coleslaw , Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) . Pasa Bocas / Otros: Evox Lean Pro, Evox Lean Pro, Apple. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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