Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 38,60g | Prot: 105,60g | Carbh: 194,13g.
Desayuno: Zuegg Marmellata Leggera Fragole, Il Buon Pane Filone Rustico, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Lidl Latte Scremato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Peperoni Gialli Dolci, Tre Mulini Cous Cous. Cena: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Il Buon Pane Filone Rustico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Esselunga Bietole Erbette Surgelate, Amadori Hamburger Freschi e Delicati, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Mela, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Mela. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de martinacosti98
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