Diario de Ayuamellia, 13 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019

63,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 9,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 mayo 2019:

185 kcal

Grasa: 2,39g | Prot: 5,39g | Carbh: 40,85g. Desayuno: Pisang. Cena: Chocofit Chocofit. más...

1781 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana


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Peso Histórico de Ayuamellia