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Aos poucos chegaremos lá, o mais importante é não parar.
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 140,36g | Prot: 134,35g | Carbh: 85,83g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Feijão Tropeiro, Salpicão de Frango, Água com Limão, Ovo Mexido, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alface. Cena: Salpicão de Frango, Feijão Tropeiro, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Anchieta Leite em Pó Integral, Mais Coco Coco Ralado, Café, Ibituruna Creme de Leite Leve, Anchieta Leite em Pó Integral. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunopereiradonascimento
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