Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 26,97g | Prot: 196,64g | Carbh: 14,75g.
Almuerzo: Tomates Cereja, Nixe Atum Posta Ao Natural, Salmão Fumado, Ovo Cozido, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Continente Salada Selvagem, Camarão Cozido. Cena: Prozis 100% Whey Prime Isolate Bolacha e Nata, Continente Creme de Curgete, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Prozis Zero Snack Brownie, Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luis Filipe Laranjeiro
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