Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 52,17g | Prot: 127,96g | Carbh: 137,36g.
Desayuno: Scrambled egg with vegtables, Turkey Meat, Fairlife Fat Free Milk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Dave's Killer Bread Raisin' The Roof, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Bananas. Almuerzo: Parmesan Cheese (Shredded), Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pictsweet Steam'ables Spring Vegetables, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Basse Power Mix, Fresh Gourmet Parmesan Cheese Crisps, RxBar Peanut Butter Chocolate. más...
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3413 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Permanecer de Pie - 7 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tahoebrun
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