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lost 1 pound
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 48,49g | Prot: 68,67g | Carbh: 113,81g.
Desayuno: Coffee, Raspberries, Greek 100 Yogurt - Vanilla. Almuerzo: Baby Carrots, Green Olives with Pimento, Chicken Noodle with White Meat Cup-a-Soup. Cena: Red & Green Peppers, Sweet Red Peppers, Cherry Tomatoes, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Mushrooms, Cooked Summer Squash, Raw Large Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Midnight Beauty Black Seedless Grapes. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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