Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 49,16g | Prot: 39,40g | Carbh: 204,59g.
Desayuno: Amaretti, Colomba al Cioccolato, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Fragole, Banana, Esselunga Nespole, Pane Comune, Asparagi, Carciofi, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Buondì Buondì, Coop Marmellata di Amarene, Pane Comune, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: San Benedetto Conserva di Susine "Montepulciano". más...
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1863 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Ver TV - 4 horas y 15 minutos, Sentado - 1 hora y 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 42 minutos, Durmiendo - 9 horas y 55 minutos, Descansando - 3 horas y 33 minutos, Lectura - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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