Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2172 kcal
|
Grasa: 75,72g | Prot: 104,79g | Carbh: 188,18g.
Desayuno: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Своя Линия Морская Капуста, Куриное Филе Вареное. Almuerzo: Яблоко, Сосиски, Печенье Мария. Cena: Mlekovita Сыр Маздамер, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный с Огурцом и Травами, Подлива, Каша Пшенная на Воде. Pasa Bocas / Otros: Millennium Чёрный Шоколад, Сильпо Апельсин, Красное Столовое Вино, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. más...
|
|
2805 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Google Fit - 19 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de татьяна8703
|