Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 36,44g | Prot: 217,70g | Carbh: 161,12g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Banana, Caffè Espresso. Almuerzo: Eat+ #Curcuma e Quinoa Snach-Up, Tomino, Zucchine Bollite, Arrosto di Tacchino, Caffè Espresso. Cena: Milbona Fiocchi di Latte Light, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Milbona Quark Magro, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Caffè Espresso. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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