Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2602 kcal
|
Grasa: 128,80g | Prot: 143,95g | Carbh: 221,78g.
Desayuno: Кировский Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Almuerzo: Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Лаваш Тонкий, Растительное Масло, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яйцо, Кабачок, Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Зеленый Борщ. Cena: Салат с рукколой, помидорами и огурцом, Арахис, Сыр Российский, Растительное Масло, Зеленый Лук, Мята, Кабачок, Лаваш Тонкий, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Клубника. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|