Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 38,95g | Prot: 87,69g | Carbh: 216,78g.
Desayuno: Pisang, Dancow Fortigro Coklat, Telur Asin, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Cena: Ikan Kembung Balado, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Dancow Fortigro Coklat, Kurma. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TSatria
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