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14 may. 19
Diario de adff, 14 may. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
57,6 kg
Disminuído hasta ahora:
12,4 kg
.
Aún para ir:
5,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 mayo 2019:
1936 kcal
Grasa: 66,04g | Prot: 125,73g | Carbh: 184,31g.
Almuerzo:
AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Wasa Vezelrijk Cracker.
Cena:
Atkins Penne, Pastasaus.
Pasa Bocas / Otros:
Aldi Tijgerbrood Wit, AH Goudsalami, Milky Way Mini Reep, Modifast Tussendoor Reep Pure & Witte Chocolade.
más...
1960 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
31 Seguidores
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Comentarios
En dat na de lasagne en Milky ways.. mazzelaar!
14 may. 19 por el miembro:
lisaraaphorst
Valt mee Lisa... is een uberlate meting 😁
14 may. 19 por el miembro:
adff
Dan heb je vast een rustige ochtend gehad? Hopelijk heb je er van kunnen genieten
14 may. 19 por el miembro:
lisaraaphorst
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