Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 63,50g | Prot: 164,83g | Carbh: 183,59g.
Desayuno: 食パン, ベーコン, 生卵, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Almuerzo: マイプロテイン インパクト ホエイ ピーチティー, ファミリーマート 海鮮スティック 明太マヨ風味, 幕の内弁当, ミックスナッツ. Cena: 牛肉の肩ロース（チャック、トップブレード,脂肪0.5センチトリミング）, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwurmsyk
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