Diario de akitsueee, 15 may. 19

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幸福肥😭😭😭

46,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 mayo 2019:

1023 kcal

Grasa: 47,28g | Prot: 27,37g | Carbh: 107,80g. Desayuno: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, Costco 杏仁飲. Almuerzo: Subway 餅乾, 光泉原味奶酪, 洋蔥, 蛋黃醬/美乃滋, Kewpie 焙煎胡麻醬, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 雞蛋（整個）, 炒杏鮑菇, 大陸妹. Cena: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 蔥, 金蘭烤肉醬, 十全味噌, 金針菇, 7-11 關東煮米血糕, 豬頭肉, 炒空心菜. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana