|
Водичка уходит 🙂
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 42,32g | Prot: 101,38g | Carbh: 189,54g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Сбарро Компот из Черной Смородины, Овощное Рагу. Cena: Рис Вареный, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Бурже Хлеб Многозерновой, Greenfield Красный Чай с Малиной, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Sen Soy Соус Кисло-Сладкий. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Чудо Сырок Глазированный Ваниль. más...
|
|
2089 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolpakovajulia9
|