Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 40,42g | Prot: 125,49g | Carbh: 177,97g.
Desayuno: ВкусВилл Льняное Масло, Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Яблоко, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. Onces: Добрый Мед Мед Кремовый С Имбирем, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный . Almuerzo: Ашан Рис Длиннозерный , Окей Огурцы, Вкусвилл Сосиски «Индейка, Говядина, Шпинат, Творог». Merienda: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Antes de la Cena: Избенка Сметана 15%, Избенка Творог 5%, Fitella Сгущённое Молоко, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Cena: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , ВкусВилл Актифилин, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Натур Буфет Винегрет , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|