Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 64,78g | Prot: 74,70g | Carbh: 51,32g.
Desayuno: Mizeria, Smalec, Nogi Kurczaka, KFD Kreatyna, Herbata bez Cukru. Cena: Gotowane Marchewki, Bulion z Kury/Kurczaka, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Mizeria, Rolnik Buraczki Tarte, Udko Kurczaka, Parówka. más...
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1615 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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