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Single digits 100grams away. Got 10kgs to go
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144,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 77,41g | Prot: 144,45g | Carbh: 152,26g.
Desayuno: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola. Almuerzo: Woolworths Coleslaw, Nando's 1/4 Chicken Breast. Cena: Nola Original Mayonnaise , Coleslaw , Gluten Free Bread, Mrs. H. S. Balls Original Recipe Chutney, Egg (Whole) , Health Connection Wholefoods Gluten-Free Flour Mix, Avocados , Pineapple , Cucumber (Peeled) , Red Onions, Mushrooms , Woolworths Extra Lean Beef Mince, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Ayrshire Double Thick Cream, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Evox Lean Pro, Evox Lean Pro, Apple. más...
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1395 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 25 minutos, Apple Health - 21 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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