Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 29,24g | Prot: 36,64g | Carbh: 167,39g.
Desayuno: Fage Total 0%, Marmellata Light, Lipton Yellow Label Tea, Delikat Musli alla Frutta, Eridania Zucchero di Canna, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Activity Muesli Croccante con Uvetta e Nocciola. Almuerzo: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Carote, Risotto al Prosecco (Casa), Zucchine Grigliate, Soligo Lea Casatella D.o.P. Trevigiana, Fior Fiore Coop Grissoghiotti con Farro Integrale. Cena: Polenta Valsugana Polenta Pronta, Zucchine Trifolate, Spezzatino di Vitello, Purè di Patate. Pasa Bocas / Otros: Caffè (Espresso). más...
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1528 kcal
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Ejercicio:
routine addominali brucia grassi - 6 minutos, routine addominali più forti - 10 minutos, camminata - 2 horas, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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