Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 77,62g | Prot: 70,66g | Carbh: 150,87g.
Desayuno: Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Американский Сыр, Курица, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Индийская Лепешка Наан. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Американский Сыр, Конфеты из Молочного Шоколада. más...
|
|
1824 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de polinskyyy
|