Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 92,29g | Prot: 102,62g | Carbh: 48,67g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Queijo Mussarela (40g). Almuerzo: Couve Refogada, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Costela Bovina Assada. Cena: Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tirol Manteiga Extra com Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Maçãs Gala. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julianadiniz
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