Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2012
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 54,52g | Prot: 85,26g | Carbh: 267,42g.
Desayuno: LG21低脂肪, トマトソース, トースト6枚切り, 低脂肪乳, キャベツ, ロースハム, 卵. Almuerzo: カロリーメイト ポテト味, 肉じゃが, あずきバー, おにぎり こんぶ. Cena: エビスビール, サツマイモ（マッシュ済み、缶詰）, マグロの刺身, 野菜炒め, 野菜スープ春雨, ミックスサラダ. Pasa Bocas / Otros: ガリガリ君 グレープフルーツ, 我慢しないダイエットケア 雑穀せんべい, アーモンドチョコレート, チーズアーモンド. más...
|
|
1819 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HydeKoji
|