Diario de elpee1, 15 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019

206,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 73,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 mayo 2019:

720 kcal

Grasa: 10,24g | Prot: 102,09g | Carbh: 57,27g. Desayuno: Unjury Protein Shake. Almuerzo: Freihofer's 100% Hearty Whole Wheat Bread, ShopRite 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Steamed or Boiled Clams. Pasa Bocas / Otros: ShopRite 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast. más...

5039 kcal

Ejercicio: Walking dogs in woods - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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