Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 99,83g | Prot: 84,37g | Carbh: 127,65g.
Desayuno: Sızma Zeytinyağı, Berrak Acı Biber Turşusu , Maydanoz, Salatalık, Yeşil Biber, Domatesler, Çökelek. Cena: Uno Kepekli Ekmek, Yumurta, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık, Zeytin, İçim Süzme Peynir, Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma , Sızma Zeytinyağı, Soğanlar. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Muz. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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