Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 168,96g | Prot: 102,95g | Carbh: 16,93g.
Desayuno: Equal Exchange Baking Cocoa, Kerrygold Pure Irish Butter, Espresso Coffee. Almuerzo: 365 Monterey Jack Cheese, 365 Organic Whole Strawberries, Baby Spinach, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Chicharrones (Fried Pork Rinds), Kerrygold Pure Irish Butter, Espresso Coffee, Equal Exchange Baking Cocoa. más...
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2848 kcal
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Ejercicio:
Treadmill - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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