Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2661 kcal
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Grasa: 122,30g | Prot: 190,12g | Carbh: 190,91g.
Desayuno: Naturovos Albumina, Tirol Leite em Pó Integral, Italac Leite, Sentir Bem Aveia em Flocos Integral, Banana Prata. Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Ritter GELEIA 100% FRUTA MORANGO, Arroz Parboilizado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Repolho Refogado, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Entrecot. Cena: D'aucy Mistura Caribenha, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Creatina, Leitíssimo Leite UHT Integral, Performance Nutrition Puro Performance Whey, Performance Nutrition Puro Performance Whey, Leitíssimo Leite UHT Integral, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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