Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 40,70g | Prot: 90,71g | Carbh: 273,37g.
Desayuno: Coffee, carmans gourmet porridge sachets, Naked Juice 100% Fruit & Veg Juice Smoothie - Berry Veggie, Bananas, Cuties Mandarin Orange. Almuerzo: Coffee, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Cabbage, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Red Potatoes (Flesh and Skin), Plain Yogurt, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Apples (Low Moisture, Stewed), Carrots. Pasa Bocas / Otros: Instant Coffee (made from Powdered). más...
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4550 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 31 minutos, Elíptica - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Tienda de Comestibles - 2 horas y 30 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 44 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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