Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 47,20g | Prot: 92,46g | Carbh: 53,19g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Oh So Natural Wholefoods Pine Nuts, Smoked Salmon, Cooked Beetroot, Coles Balsamic Vinegar, Onions, Cucumber, Feta Cheese, Baby Spinach. Cena: Poached Egg, Wakame Seaweed, Prawns. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Primo Protein Snacks Roast Chicken. más...
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2551 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michelle Von Senden
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