Diario de crabby Kat, 15 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019

62,1 kg Disminuído hasta ahora: 29,5 kg. Aún para ir: 0,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 mayo 2019:

1760 kcal

Grasa: 82,30g | Prot: 77,98g | Carbh: 210,02g. Desayuno: Fage Total 2% Greek Yogurt with Cherry. Almuerzo: Trader Joe's Jalapeno Lime Almond Dip, Primo Taglio Cracked Pepper Turkey Breast, Red Tomatoes. Cena: Sahale Snacks Maple Pecans, Kashi Black Bean Mango Bowl. Pasa Bocas / Otros: Guittard Extra Dark Chocolate Chips, Water, Three Twins Slim Twin Organic Cookies & Cream, See's Candies Gourmet Lollypops, Ocho Dark Chocolate PB Bar., Go Raw Sprouted Pumpkin Seeds. más...

1966 kcal

Ejercicio: Sentado - 1 hora, Tienda de Comestibles - 25 minutos, Ducharse - 10 minutos, Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop

15 may. 19 por el miembro: jcmama777

good for you

16 may. 19 por el miembro: HCB


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